De la cabeza para arriba

No tengo mucho que decir no se me ocurre nada es difícil cuando te dicen que hagas un monólogo de un pensamiento interno y precisamente en ese momento cuando tengo muchos pensamientos internos ayer fui a terapia que no fui no tengo por video llamada y últimamente me estado sintiendo del culo porque sólo no paro de pensar específicamente no paro de pensar como en culpa y nervios sobre todo sobre cualquier cosa que podría generar culpa nervios inseguridades inseguridades sobre mi apariencia física si soy una buena persona o no si estoy rodeada de las personas con las que debería estar rodeada entre otras cosas Y realmente no quiero andar en ese momento sobre lo que hable en terapia simplemente pues hablando del pensamiento me parece interesante porque el sentimiento que vivo en este momento es uno de querer parar de existir de la cabeza para arriba no no quiero sonar como algo en particular como si fuera nada ni nada pero siento que todo el tiempo por más de que la gente alrededor mío me perciba como esta bola de lágrimas hipersensible la verdad es que con lo que realmente si soy sensible lo que realmente me duele y me causa esta culpa y nervios me es muy difícil de sentirY exteriorizar y y por eso mismo precisamente porque no puedo sentir lo que debo sentir lo pienso mucho y es exhaustivo y no he parado de pensar desde que soy adolescente y expresar mi novio y mi terapeuta y a mí misma que simplemente quiero dejar de pensar tanto quiero existir en el presente e indulgur y no me refiero a indulgir en este sentido como de atiborrarse sino más bien en sentir en el sentir En el simplemente existir a través de los sentidos de poder puta parar y oler las flores Pues de hecho vivo intentando entender como debo encarnar el arquetipo de de de mi Leo Venus mi ser Tauro que trabajar para encontrar valores las cosas y placer en ellos y mi búsqueda de la solidaridad y de la más especial me cuesta entenderlo me cuesta entender que si si no soy visto por los demás y no voy a poder estar majestuosidad como este oro Y precisamente por eso Personalmente no quiero ser indulgente de una manera exagerada no me parece que uno realmente siente placer si uno no sea espacios de anestesia entonces me cuesta porque cuando entiendo como si soy soy el rey El rey que simplemente es grandioso por ser el mismo entonces eso ya me llevan a pasar por encima de aquellas cosas que dan placer y absorberlas en vez de tomarme el tiempo de sentirlas